巨匠好,品牌小经来为巨匠解答以上的下场。metso是品牌甚么品牌，mets这个良多人还不知道,品牌如今让咱们一起来看看吧！
一、品牌METS音译为梅脱，品牌因此清静、品牌座位时的品牌能量破费为根基，表白种种行动时相对于能量代谢水平的品牌罕用目的。
二、品牌也是评估心肺功能的紧张目的。
三、说深入一点便是你跑步时破费的能量值。
四、提供展现身段行动强度的单元是”mets”。
五、Mets是一个展现身段行动时的强度至关于行动时的多少多倍的单元，在清静地坐着的时候为1mets。
六、Mets展现身段行动量时思考到了光阴因素。
七、好比，3mets的行动妨碍了一小时，那便是3mets×时，妨碍了两小时的话便是6mets×时。
八、＜生涯行动＞艰深歩行（3.0 mets），遛狗溜达（3.0 mets），清扫卫生（3.3 mets），骑自行车（3.5～6.8 mets），快跑（4.3～5.0 mets），以及小孩子玩（5.8 mets），快捷上楼梯（8.8 mets），＜行动＞保龄球、社交舞（3.0 mets），暖以及的肌肉磨炼（3.5 mets），高尔夫（3.5～4.3 mets）。
九、广播体操（4.0 mets），溜达（4.3 mets），逍遥的蛙泳（5.3 mets），运用杠铃概况举开工具强化肌肉磨炼（6.0 mets），逍遥地慢跑（6.0 mets），徒步遨游（6.5 mets），足球、滑雪、溜冰（7.0 mets），网球的单打（7.3 mets）。
本文到此分享竣事，愿望对于巨匠有所辅助。
(责任编辑：综合)
